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Inspiriert von dem libanesischen Originalrezept aber als Instantzubereitung. Einfache Zubereitung, farbenfroh mit schönem Aroma, kann am Vortag zubereitet werden.
Nährwerte
(für 100g)
Energie 1482 kJ / 350 kcal
Fett 1,6 g
Davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 70,0 g
Davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe 4,3 g
Eiweiss 11,8 g
Salz 1,8 g
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Weisser Hartweizengriess*, Tomaten*, Meersalz, Zwiebeln*, Petersilie*, Minze*, Karotten*.
* Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau.
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