L'hygiène intime des femmes est souvent mise à mal par les actifs chimiques contenus dans les serviettes hygiéniques ou les tampons, largement décriés pour leur caractère cancérigène. Mais quelles autres protections hygiéniques sont aujourd'hui proposées aux femmes ? Depuis quelques années, les coupes menstruelles, également appelées « cup », connaissent un certain succès. Elles offrent en effet de nombreux avantages mais aussi quelques inconvénients qu'il convient de connaître avant d'opter pour cette solution d'hygiène intime.
Qu'est-ce qu'une coupe menstruelle ?
En France comme dans le monde, les femmes sont de plus en plus nombreuses à opter pour cette alternative aux serviettes hygiéniques et aux tampons : les coupes menstruelles. Mais en quoi consistent-elles exactement ? La coupe menstruelle ou « cup menstruelle » se présente sous la forme d'un contenant en silicone (mesurant entre 40 et 60 millimètres) qui s'insère à l'intérieur du vagin au moment des menstruations (comme un tampon). A tout moment, quels que soient vos mouvements, la cup recueille tout le flux menstruel grâce à un petit entonnoir. Fabriquées en silicone médical, TPE (élastomère thermoplastique) ou en caoutchouc naturel, les coupes menstruelles sont conçues pour être hypoallergéniques, éviter tout inconfort et sécheresse de la flore vaginale (car, contrairement aux tampons, elles n'absorbent pas le sang).
La cup, apparue dans les années 90 aux États-Unis, est une petite révolution en matière de protection hygiénique féminine : contrairement aux serviettes classiques ou aux tampons, la coupe menstruelle peut se garder tout le long du cycle, même la nuit (elle doit toutefois être vidée toutes les 12 heures). De plus, elle a une utilisation illimitée, puisqu'elle peut s'enlever et se remettre autant de fois que vous le souhaitez (après nettoyage et stérilisation). Les coupes menstruelles présentent donc de nombreux avantages… mais aussi quelques inconvénients à l'utilisation.
Les avantages et inconvénients des coupes menstruelles
Confortables, sûres, modernes, simples d'utilisation, écologiques, économiques, hygiéniques… sont autant d'adjectifs qui peuvent caractériser les coupes menstruelles. Raisons pour lesquelles cette nouvelle protection hygiénique séduit de plus en plus de femmes au moment de leurs règles.
Les avantages des coupes menstruelles
Chaque année, 45 milliards de serviettes hygiéniques sont utilisées dans le monde. Une femme utilisera ainsi plus de 10 140 tampons jetables au cours de sa vie ! Autant de déchets et emballages qui finissent à la poubelle… Les coupes menstruelles s'imposent donc comme une solution écologique puisque leur durée de vie peut atteindre 15 ans (avec un entretien adéquat), sans générer aucun résidu tout au long de sa vie.
Leur utilisation quasi illimitée offre également aux femmes un avantage économique non négligeable. Avez-vous déjà calculé vos dépenses annuelles en matière de tampons ou de serviettes hygiéniques ? Vous risqueriez bien d'être surprise ! Les avantages des coupes menstruelles sont aussi pratiques (elle peut être portée pendant 12 heures, elle est discrète et invisible sous les vêtements…) et physiques (elle n'assèche pas les muqueuses vaginales, est hypoallergénique…).
Les inconvénients des coupes menstruelles
Bien qu'elles présentent des avantages très intéressants, les coupes menstruelles font aussi face à certaines critiques. En effet, certaines femmes éprouvent des difficultés à la première utilisation ou sont dégoûtées à la vue du sang lors du nettoyage à la main… De plus, certains scientifiques remettent en cause la matière siliconée ou TPE utilisée pour la fabrication de la cup. Quoi qu'il en soit, préférez toujours une coupe menstruelle naturelle ou certifiée bio, garantie sans chlore, sans teintures, colorations ou additifs, sans latex ou bisphénol A. De cette façon, vous êtes sûre d'utiliser une protection hygiénique vraiment saine pour votre corps, pratique et écologique !