Boulgour BIO - 500g - Rapunzel

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Boulgour BIO - 500g - Rapunzel

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Rapunzel

153510

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Contenance : 500g

Labels : Agriculture Biologique UE, Vegan

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Descriptif

Le boulgour aux saveurs de noisettes est fabriqué avec des grains de blé dur grossièrement moulus. Il est facile et rapide à préparer et peut être cuisiné pour des salades ou plats orientaux.

Valeurs nutritives (100g)

Énergie en kJ 1613
Énergie en kcal 381
Matières grasses 2 g
Acides gras saturés 0.3 g
Glucides 73 g
Sucres 2 g
Fibres alimentaires 8.5 g
Protéines 13.5 g
Sel 0.025 g

Conseils d’utilisation

A servir avec des légumes et légumineuses. Idéal en salade, pour les taboulés ou les galettes.

Conseils de préparation :

Mettez 250g de boulgour pour env. 375ml d'eau dans une casserole. Portez à ébullition et versez le boulgour. Laissez cuire à couvert et à feu doux pendant env. 15-20 minutes.

Ingrédients

Blé dur broyé et précuit*.

* Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Provenance des ingrédients

Italie

Conservation

Conserver au frais et au sec.

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