Pfannenfertige Galetten aus Bio-Reis und Korallenlinsen. Das neue Rezept vereint die Aromen Indiens mit den knackigen Korallenlinsen und Reis in einem ausgewogenen Pfannkuchen, der im Handumdrehen fertig ist! Die Kombination aus Getreide und Hülsenfrüchten ist eine ernährungsphysiologische Bereicherung für Ihre Mahlzeit. Zusammen mit rohem oder gekochtem Gemüse sind sie ein Genuss. Proteinquelle und reich an Ballaststoffen.
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Nährwerte(100g)
Brennwert in kJ 726
Brennwert in kcal 174
Fett 6.80 g
Gesättigte Fettsäuren 2.40 g
Kohlenhydrate 19 g
Zucker 2.10 g
Ballaststoffe 7.40 g
Eiweiss 5.40 g
Salz 1.06 g
Anwendung
In der Pfanne 6 Minuten lang goldbraun braten, 3 Minuten auf jeder Seite.