BIO-Taboulé - 300g - Priméal

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BIO-Taboulé - 300g - Priméal

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Priméal

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Inhalt : 300g

Labels : Agriculture Biologique AB, Agriculture Biologique UE, Vegan

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Beschreibung

Inspiriert von dem libanesischen Originalrezept aber als Instantzubereitung. Einfache Zubereitung, farbenfroh mit schönem Aroma, kann am Vortag zubereitet werden.

Nährwerte
(für 100g)

Energie 1482 kJ / 350 kcal
Fett 1,6 g
Davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 70,0 g
Davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe 4,3 g
Eiweiss 11,8 g
Salz 1,8 g

Anwendung

Geben Sie die Mischung in eine grosse Salatschüssel. Fügen Sie 500 ml (oder die gleiche Menge wie das Taboulé) heisses Wasser und 2 Esslöffel Olivenöl hinzu. Abdecken und ein paar Minuten ruhen lassen. Wenn der Griess gut aufgequollen ist, mit einer Gabel umrühren. Fügen Sie den Saft von 1 bis 2 Zitronen hinzu und lassen Sie das Taboulé abkühlen. Sie können kleine Gurkenwürfel, Tomaten, frische Minze oder Crevetten hinzuzufügen.

Inhaltsstoffe

Weisser Hartweizengriess*, Tomaten*, Meersalz, Zwiebeln*, Petersilie*, Minze*, Karotten*.

* Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau.

Allergene

Enthält Gluten.

Herkunft der Zutaten

Diverse Länder

Lagerung

An einem trockenen, temperierten und lichtgeschützten Ort aufbewahren.

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