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Schwarze BIO-Bohnen - 500g - Rapunzel

Schwarze BIO-Bohnen - 500g - Rapunzel

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Lager und Logistik in der Schweiz
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Beschreibung

Schwarze Bohnen sind würzig-nussig im Geschmack und besonders beliebt in der mexikanische Küche. Sie kochen mehlig-weich, behalten dabei aber ihre Form.

Spezifikationen

Rapunzel
300192510

Inhalt : 500g

Labels : Agriculture Biologique UE, Vegan

Sammeln Sie mit dem Kauf dieses Artikels bis zu 4 Bonuspunkt Bonuspunkte.

Nährwerte (100g)

Brennwert in kJ 1281
Brennwert in kcal 304
Fett 1.2 g
Gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 41.5 g
Zucker 3.1 g
Ballaststoffe 17.3 g
Eiweiss 23.1 g
Salz 0.023 g

Anwendung

Für deftige Eintöpfe, Bohnenpüree, Salate, Mais-und Hirsegerichte, aber auch für Dips und Aufstriche.

Zubereitungshinweis :

Schwarze Bohnen über Nacht einweichen und danach unter fliessendem Wasser abwaschen. 1 Tasse Bohnen mit etwa 3 Tassen Wasser ca. 1,5 - 2 Stunden bei geringer Temperatur garen. Erst nach dem Kochen salzen.

Inhaltsstoffe

Bohnen* schwarz.

* Zutaten aus biologischem Anbau.

Herkunft der zutaten

China

Lagerung

Bitte kühl und trocken lagern.

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