Pour vous sentir mieux après les fêtes, il est primordial d’inclure dans votre régime alimentaire des fruits et légumes bio, source principale de vitamines, minéraux et enzymes. L’une des meilleures façons de les consommer est sous forme de jus bio : ananas, grenade, airelles… Les goûts ne manquent pas pour vous faire plaisir !
Les bienfaits des jus de fruits et légumes bio
De manière générale, les périodes de fêtes ne vont pas de paire avec une alimentation saine, diététique et variée. Au final, les semaines qui suivent sont bien souvent délicates à passer pour notre organisme. Si vous ressentez une certaine lourdeur et un inconfort pour avoir trop mangé, quoi de mieux qu’un bon jus bio pour aider votre corps à éliminer les toxines accumulées ? En effet, pour corriger les excès et contrecarrer cette situation, il est important de purifier et désintoxiquer votre corps. La façon la plus saine, rapide et facile est de consommer des fruits et légumes sous forme de jus bio. Chacun d’entre eux possèdent, à des doses plus ou moins élevées, des composants bénéfiques pour l’organisme. Très riches en antioxydants, ils stimulent la digestion et nettoient efficacement le foie après les fêtes.
Les jus bio sont également une excellente source de minéraux (comme le fer, le potassium et le magnésium), d’acide folique et de vitamines. Certains fruits sont plus recommandés que d’autres pour leur action diurétique : pomme, kiwi, poire, ananas, citron, raisin, pamplemousse ou encore orange. L’ananas, par exemple, rééquilibre la flore intestinale et est très riche en vitamine C, en minéraux (potassium, magnésium, iode, cuivre et manganèse) et en bromélaïne, une enzyme qui soulage les troubles digestifs, nombreux après les fêtes. Mais ne vous limitez pas aux fruits car la quasi totalité des légumes, comme la carotte, le poireau, la betterave ou encore le céleri, possèdent eux aussi de multiples propriétés qui vous aideront à vous sentir mieux après les fêtes. Par exemple, peu connu sous forme de jus, le céleri est un excellent anti-inflammatoire et aide au bon fonctionnement de l’intestin.
La cure Biotta vous fait du bien
Si boire des jus de fruits et légumes est une très bonne idée, encore faut-il qu’ils soient naturels et bio ! C’est dans cette optique que les jus de fruits et légumes bio Biotta peuvent vous aider. Grâce à eux, votre corps reçoit une hydratation maximale, des vitamines, des minéraux et flavonoïdes à la forte capacité anti-oxydante. Vous pouvez également opter pour des mélanges de jus tels que le cocktail de jus de fruits avec purée de mangue Biotta associant les bienfaits de la mangue, de la goyave et du maracuja à ceux du raisin, de la poire et de la pomme. De plus, en fonction de leur composition, les jus de fruits et légumes bio peuvent agir en tant que « brûleurs de graisses » pour celles et ceux qui veulent perdre les quelques kilos en trop pris pendant les fêtes.
C’est pourquoi Biotta vous propose sa « Semaine Balance BIO » pour vous aider à repenser votre alimentation tout en vous faisant plaisir au quotidien. Vous pourrez ainsi profiter de 11 jus de fruits et de légumes bio : jus de carotte, grenade, Superfruits… Grâce à leurs propriétés diurétiques, ils sont idéaux pour limiter la rétention d’eau et soulager le foie. L’idéal est de boire un verre de jus de fruits ou légumes Biotta le matin, accompagné d’un petit-déjeuner, ou en milieu de matinée. Un cocktail tout en un pour retrouver un maximum de vitalité après les fêtes !