Comment fonctionne une culotte menstruelle
La culotte menstruelle est un sous-vêtement lavable et réutilisable qui absorbe le flux menstruel directement — sans tampon ni serviette nécessaire. Elle se porte et se retire comme une culotte classique. Son efficacité repose sur une structure multi-couches précisément conçue.
Couche 1 — contact peau : jersey de coton biologique certifié GOTS, respirant et doux. La fibre naturelle reste sèche au contact de la peau en laissant passer l'humidité vers les couches suivantes. Contrairement aux protections synthétiques, elle ne provoque pas de chaleur ni de macération.
Couche 2 — absorption : molleton absorbant en coton GOTS. Retient le flux et l'éloigne de la peau pour maintenir une sensation de sécheresse.
Couche 3 — barrière anti-fuite : membrane imperméable en PUL certifié OEKO-TEX — sans substances nocives, sans perturbateurs endocriniens. Empêche les fuites sans rendre le sous-vêtement plastifié ou inconfortable.
Port : jusqu'à 8 à 12 heures selon l'abondance du flux. Sur les jours de flux abondant, un changement en milieu de journée peut être nécessaire. Convient aussi la nuit, pour le post-partum et les pertes légères hors règles. Retrouvez aussi nos cups menstruelles, nos tampons bio et l'ensemble de notre hygiène intime bio.
Entretien de la culotte menstruelle — protocole complet
Un entretien correct est essentiel pour préserver l'absorbance et prolonger la durée de vie — une culotte bien entretenue peut durer plusieurs années.
Avant la première utilisation : lavez en machine à 30° avant de porter. L'absorbance augmente avec les premiers lavages — les fibres de coton se gonflent et gagnent en capacité d'absorption.
Après chaque utilisation : rincez immédiatement à l'eau froide (pas chaude — la chaleur fixe les pigments sanguins) jusqu'à ce que l'eau soit claire. Vous pouvez ensuite la mettre directement en machine ou la laisser sécher en attendant.
Lavage : machine à 30°C dans un filet de lavage. Lessive sans glycérine ni assouplissant — ces substances obstruent les fibres absorbantes et réduisent l'efficacité. Une lessive au bicarbonate ou au percarbonate de soude est idéale.
Séchage : air libre uniquement — jamais au sèche-linge ni au repassage. La chaleur endommage la membrane imperméable et réduit la durée de vie.
Décrassage (si absorption diminuée) : trempage dans de l'eau chaude avec du percarbonate de soude pendant 1 heure minimum, puis rinçage et lavage machine habituel.
FAQ — Culotte menstruelle
Combien de culottes menstruelles faut-il avoir ?
Pour un cycle de 5 jours avec 1 à 2 changements par jour, prévoyez 8 à 12 culottes pour ne jamais manquer de protection pendant le séchage. Au minimum 5 culottes pour un confort de base. Une fois par an, un lot de culottes représente un investissement rapidement amorti par rapport aux achats mensuels de protections jetables.
Peut-on porter une culotte menstruelle pour faire du sport ?
Oui — pour les activités à faible impact (yoga, marche, pilates). Pour la natation ou les sports intenses avec transpiration importante, une cup ou un tampon bio complémentaire peut être préférable. La culotte menstruelle seule convient parfaitement pour les activités du quotidien.
La culotte menstruelle convient-elle aux flux très abondants ?
Oui — les modèles flux abondant (comme ceux proposés par Anaé) absorbent l'équivalent de 3 à 5 tampons réguliers. Sur les jours de règles très abondantes, combinez culotte menstruelle + cup pour une protection maximale.
Y a-t-il des odeurs avec la culotte menstruelle ?
Non — en usage normal jusqu'à 8-12h. Les fibres naturelles de coton bio ne favorisent pas le développement bactérien responsable des odeurs. Si des odeurs apparaissent, c'est souvent le signe que la culotte a besoin d'un décrassage au percarbonate de soude.
Livrez-vous les culottes menstruelles dans toute la Suisse ?
Oui, livraison rapide dans toute la Suisse dès CHF 79.— d'achat. Attention : les culottes menstruelles ne sont ni reprises ni remboursées une fois ouvertes, pour des raisons d'hygiène.
