- 5 solutions naturelles contre les odeurs de pieds
- Faire un bain de pieds au bicarbonate de soude
- Utiliser un spray anti-transpirant pour les pieds
- Appliquer une huile de massage aux huiles essentielles
- Faire un bain de pieds au thé noir
- Saupoudrer ses pieds de fécule de maïs ou poudre d’arrow-root
Les pieds peuvent être source d’odeurs désagréables. La chaleur, le port prolongé de chaussures ou une hyperhidrose (transpiration excessive) en sont les principales causes. Heureusement, il existe des astuces naturelles et efficaces pour remédier à ce problème. On vous donne 5 solutions pour prévenir et lutter contre les odeurs de pieds.
5 solutions naturelles contre les odeurs de pieds
Souvent taboues, les odeurs de pieds sont pourtant monnaie courante. Elles sont favorisées par la chaleur, le port de chaussures fermées et/ou de chaussettes synthétiques, une transpiration excessive et certaines infections fongiques. Vous en avez assez des odeurs de pieds ? Voici 5 solutions 100 % naturelles et efficaces.
Faire un bain de pieds au bicarbonate de soude
En cosmétique, le bicarbonate de soude est couramment employé dans les déodorants. En effet, il est capable de neutraliser les odeurs désagréables en les absorbant et en inhibant le développement des bactéries responsables.
Pour profiter de son efficacité contre les odeurs, l’idéal est de l’utiliser en bain de pieds. Pour cela, versez du bicarbonate dans une bassine d’eau tiède et mélangez jusqu’à dissolution.
Plongez vos pieds dans la bassine pendant 15 à 20 minutes. Répétez ce soin des pieds 2 à 3 fois par semaine pour prévenir les odeurs et rafraîchir vos pieds en profondeur.
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Utiliser un spray anti-transpirant pour les pieds
De nombreuses marques proposent des solutions innovantes pour en finir avec les odeurs de pieds. C’est le cas, par exemple, de la marque Titania qui développe des soins doux et naturels pour les pieds.
Il existe notamment des sprays anti-transpirants qui réduisent la transpiration, agissent contre les odeurs et inhibent la croissance des bactéries. Le Spray antitranspirant pieds hamamélis de Titania renferme une synergie d’actifs naturels : extraits de feuilles d’hamamélis et de prêle, huile de sauge, huile essentielle d’arbre à thé…
Ces sprays sont à appliquer quotidiennement et se frictionnent directement sur les pieds.
Appliquer une huile de massage aux huiles essentielles
Certaines huiles essentielles sont intéressantes pour éliminer les odeurs de pieds. En effet, elles renferment des molécules spécifiques qui combattent les bactéries et les champignons responsables des odeurs. Elles apportent aussi un parfum agréable.
Parmi les plus intéressantes, on peut citer les huiles essentielles de tea tree (arbre à thé), de lavande vraie, de menthe poivrée, de citron et de pamplemousse.
N’appliquez jamais une huile essentielle pure mais diluée dans une huile végétale (olive, amande douce, argan…). Appliquez en massage, sur des pieds propres et secs. Insistez au niveau de la plante et entre les orteils.
Attention : faites toujours un test cutané préalable avant toute utilisation d’une huile essentielle.
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Faire un bain de pieds au thé noir
Le thé noir est un ingrédient particulièrement intéressant contre les odeurs de pieds. Grâce à leur action astringente, les tanins du thé resserrent les pores de la peau. Ils réduisent ainsi la production de sueur et la prolifération des bactéries.
Dans une bassine, faites infuser 3 sachets de thé noir dans 1 litre d’eau chaude. Laissez refroidir l’infusion jusqu’à ce qu’elle soit tiède puis trempez vos pieds pendant 20 à 30 minutes. Vous pouvez refaire ce bain de pieds 3 à 4 fois par semaine.
Saupoudrer ses pieds de fécule de maïs ou poudre d’arrow-root
Hautement absorbantes, la fécule de maïs et la poudre d’arrow-root sont idéales pour garder les pieds au sec. En limitant l’humidité, elles préviennent la prolifération des bactéries responsables des mauvaises odeurs.
Pour profiter de leur efficacité, saupoudrez une petite quantité de fécule de maïs ou de poudre d’arrow-root sur toute la surface du pied, en insistant entre les orteils. Réitérez ce geste juste avant d’enfiler vos chaussures.
Vous pouvez également en saupoudrer à l’intérieur de vos chaussures et chaussettes.
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