Ma cure Biotta : se sentir mieux après les fêtes
Pour vous sentir mieux après les fêtes, il est primordial d’inclure dans votre régime alimentaire...
À la découverte de la cannelle et du curcuma
Parmi les multiples épices connues aujourd'hui, la cannelle et le curcuma occupent une place de c...
Quinoa : tout savoir sur l'or des Incas
Considéré comme un super-aliment, le quinoa regorge de bienfaits pour la santé grâce à sa composi...
Konjac : qu'est-ce que c'est, bienfaits et utilisations
Venue tout droit d’Asie, l’éponge Konjac est devenue au fil du temps une alliée beauté incontourn...
Amarante : le trésor des Aztèques
Les aztèques, peuples amérindiens et chasseurs cueilleurs du Mexique, sont à l'origine de la déco...
Veganuary : le guide pour réussir une alimentation végane
Pour beaucoup, le début d'année sonne l'heure des bonnes résolutions. Arrêter de fumer, se mettre...
Les super aliments : petit tour du marché
Depuis quelques années, les super aliments ont fait leur apparition sur le marché. Les baies de G...
Intolérance au lactose : reconnaître les signes et adapter ses repas
En Suisse, on estime qu'environ une personne sur cinq souffre d'intolérance au lactose. Cette pat...
