Alimentation bio & naturelle

Une alimentation bio & naturelle pour toute la famille

L'alimentation bio et naturelle repose sur un principe simple : des aliments cultivés ou produits sans pesticides de synthèse, sans engrais chimiques, sans OGM et avec le moins d'additifs possible. En Suisse, le label Bio Suisse (bourgeon) est la référence nationale la plus stricte — il garantit une agriculture biologique suisse respectant les cahiers des charges les plus exigeants d'Europe. À côté du Bio Suisse, les labels Demeter (biodynamique) et EU Bio couvrent les produits importés d'Europe.

Superaliments & superfoods : graines de chia, baies de goji, spiruline, moringa, maca, acai, cacao cru, graines de chanvre — des aliments à densité nutritionnelle exceptionnelle qui complètent une alimentation équilibrée. Riches en protéines végétales, acides gras essentiels, antioxydants, vitamines et minéraux. Voir notre gamme superaliments & superfoods.

Compléments alimentaires naturels : vitamines, minéraux, probiotiques, oméga-3 végétaux, adaptogènes — des compléments d'origine naturelle pour soutenir l'immunité, l'énergie et le bien-être. Voir notre gamme compléments alimentaires.

Boissons bio : thés, infusions, cafés bio, jus, sirops naturels, boissons végétales. Voir notre gamme boissons bio.

Pâtes, riz & céréales bio : pâtes au blé complet, riz complet, quinoa, épeautre, sarrasin, flocons d'avoine. Voir notre gamme pâtes, riz & céréales.

Épices & condiments bio : épices entières et moulues, herbes aromatiques, sauces, vinaigres, huiles. Voir notre gamme épices & condiments.

Chocolat & biscuits bio : chocolats noirs, au lait végétal, biscuits et gâteaux sans additifs. Voir notre gamme chocolat & biscuits.

Alimentation bébé & sans gluten : voir nos gammes alimentation bébé et produits sans gluten.

Retrouvez aussi notre aromathérapie et l'ensemble de nos produits Green-Shop.

Pourquoi choisir une alimentation bio ?

Moins de résidus de pesticides : une étude de l'OFSP (Office fédéral de la santé publique) montre régulièrement des résidus de pesticides dans les fruits et légumes conventionnels suisses — les produits bio contiennent en moyenne 4 fois moins de résidus.

Plus de polyphénols et antioxydants : plusieurs méta-analyses montrent que les fruits et légumes bio contiennent en moyenne 19 à 69% de polyphénols supplémentaires par rapport aux équivalents conventionnels — ces composés sont associés à la protection cardiovasculaire et à la prévention de certaines pathologies chroniques.

Respect de la biodiversité : l'agriculture biologique favorise la biodiversité des sols (vie microbienne, vers de terre), des haies et des espèces auxiliaires — un argument écologique majeur dans un contexte de déclin massif des insectes pollinisateurs.

FAQ — Alimentation bio & naturelle

Quelle différence entre Bio Suisse, Demeter et EU Bio ?

Bio Suisse (bourgeon) est le label national suisse le plus strict — il va au-delà du règlement EU Bio sur de nombreux points (bien-être animal, interdiction des importations d'ingrédients conventionnels si bio disponible). Demeter est le label biodynamique — encore plus exigeant, il inclut des pratiques d'agriculture biodynamique (cycles lunaires, préparations). EU Bio est le label européen de base — moins strict que Bio Suisse mais garantit les fondamentaux du bio.

Les produits alimentaires bio sont-ils vraiment meilleurs pour la santé ?

Les études scientifiques montrent des bénéfices mesurables — moins de résidus de pesticides, plus de polyphénols et antioxydants pour certaines catégories de produits. L'impact sur la santé à long terme est difficile à isoler car il dépend de l'ensemble de l'alimentation et du mode de vie. Le consensus scientifique actuel : le bio est préférable mais une alimentation variée, riche en fruits et légumes (bio ou non) reste le facteur le plus important.

Livrez-vous l'alimentation bio en Suisse ?

Oui, livraison rapide dans toute la Suisse dès CHF 79.— d'achat.