Der Leitfaden für Anfänger: Meine natürliche Schönheitsroutine

 

Durchatmen: Man braucht keinen Schrank voller Produkte, um schöne Haut zu bekommen.

Kein schlechtes Gewissen – wir setzen auf Einfachheit und Kontinuität. Dieser Leitfaden zeigt dir, wie du mit wenigen, aber effektiven Inhaltsstoffen eine unkomplizierte Hautpflege-Routine für morgens und abends zusammenstellst.

Kosmetikprodukte mit pflanzlichen Inhaltsstoffen setzen auf Pflanzen, Mineralien und Wasser und verzichten häufig auf Silikone und Parabene. Allerdings bedeutet „natürlich“ nicht zwangsläufig risikofrei. Die Wirksamkeit hängt von der Qualität, der Konzentration und der Verträglichkeit der Inhaltsstoffe für Ihren Hauttyp ab.

Das Ziel ist einfach: Wir möchten Ihnen helfen, die richtigen Produkte für Ihr Gesicht auszuwählen, die Inhaltsstoffe zu verstehen und Marketingtricks zu vermeiden. Gehen Sie Schritt für Schritt vor, testen Sie jeweils nur eine Änderung und passen Sie die Anwendung entsprechend der Reaktion Ihrer Haut an.

Wichtigste Punkte

• Fangen Sie einfach an: wenige, aber geeignete Produkte.
• Beständigkeit ist besser als ein "Wunderprodukt".
• Lesen Sie die Inhaltsstoffe: Vermeiden Sie eine Überdosierung von Wirkstoffen.
• Testen Sie jeweils nur ein Produkt und beobachten Sie Ihre Haut.
• Echte Transparenz hat Vorrang vor Marketing.

Warum sollte man gerade am Anfang auf natürliche Schönheit setzen?

Die Wahl von reineren Formeln trägt dazu bei, dass Ihre Haut die tägliche Hautpflege besser verträgt.

Weniger umstrittene Substanzen, mehr Toleranz

Sanfter : Einfache Formeln verzichten auf Silikone, Parabene und PEGs. Ihre Haut wird weniger gereizt und spannt weniger.

Wirksame Hautpflege respektiert die Hautbarriere. Der Verzicht auf aggressive, austrocknende „Reparaturmethoden“ fördert eine allmähliche Verbesserung des Hautbildes.

Eine Geste für den Planeten, ohne dabei auf Ergebnisse zu verzichten.

Viele biologisch abbaubare Produkte reduzieren Mikroplastik und Umweltverschmutzung. Verantwortungsbewusste Verpackungen werden immer mehr zum Standard.

Sie verzichten nicht auf Wirksamkeit: Die richtigen pflanzlichen und mineralischen Inhaltsstoffe können langfristig spürbare Ergebnisse liefern.

Nachhaltige Ergebnisse statt eines kurzfristigen Effekts

Die Haut verändert sich langsam. Langfristige, konsequente Anwendung führt zu deutlichen Verbesserungen.

Praktischer Tipp: Wenn Sie nur ein Produkt austauschen, beginnen Sie mit einem milden Reinigungs-/Make-up-Entferner. Alles andere setzt saubere, nicht gereizte Haut voraus.

Verstehe die Begriffe „natürlich“, „biologisch“, „vegan“ und „Clean Beauty“, ohne einen Fehler zu machen.

Wenn Sie sich ein Produkt ansehen, achten Sie auf die Herkunft der Inhaltsstoffe, die Kontrollen und die Ausschlusskriterien.

Einfache und praxisnahe Definitionen

• Natürlich: Die meisten Inhaltsstoffe sind pflanzlichen oder mineralischen Ursprungs.
• Bio: natürlich + teilweise aus zertifizierter Landwirtschaft (ECOCERT, COSMOS, Natrue).
• Vegan: schließt Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs aus, nicht unbedingt synthetische.
• Clean Beauty: ein Marketingbegriff ohne offizielle Definition.

Warum es für Ihre Haut wichtig ist

Lassen Sie sich nicht vom Aussehen täuschen: Auch vegane Produkte können stark verarbeitete Inhaltsstoffe enthalten, die Ihrem Teint nicht zuträglich sind.

Prüfen Sie die INCI-Liste, die Etiketten und den Anteil an Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs. Diese Informationen helfen Ihnen, Produkte zu vergleichen und je nach Hauttyp und Bedürfnissen (Feuchtigkeit, Beruhigung oder Regulierung) auszuwählen.

Im nächsten Abschnitt zeigen wir Ihnen, wie Sie Greenwashing erkennen und unbegründete Versprechungen vermeiden können.

Ihr Hauttyp: die Grundlage einer wirksamen Pflegeroutine

Um die richtigen Hautpflegeprodukte auszuwählen, sollten Sie zunächst die spezifischen Signale Ihrer Haut erkennen. Achten Sie auf Spannungsgefühle, fettige Stellen, Rötungen oder Glanz im Gesicht. Diese Anzeichen verraten Ihnen Ihren aktuellen Hauttyp.

Trockene Haut: Pflegen und Reparieren der Hautbarriere

Wenn sich Ihre Haut oft spannt und unangenehm anfühlt, greifen Sie zu reichhaltigen Pflegeprodukten. Reparierende pflanzliche Butter und Öle helfen, die Hautbarriere wiederherzustellen.

Tipp: Achten Sie auf pflegende Inhaltsstoffe wie Sheabutter und nicht komedogene Öle.

Fettige Haut und überschüssiger Talg: Reguliert ohne Irritationen

Bei fettiger Haut ist es wichtig, die Talgproduktion zu regulieren, ohne die Haut auszutrocknen. Wählen Sie leichte, nicht komedogene Formeln.

Nützliche Inhaltsstoffe: Aloe Vera, Hanf und Zink beruhigen überschüssigen Talg und mattieren den Teint.

Mischhaut: Je nach Gesichtspartie anpassen.

Mischhaut erfordert eine individuelle Pflege für jeden Hautpartie. Helle die T-Zone auf und pflege die Wangen mit einem leichten Öl wie Jojobaöl.

Empfindliche Haut: beruhigen und vereinfachen

Reagiert Ihre Haut schnell, reduzieren Sie die Anzahl der Pflegeschritte und vermeiden Sie Parfums und Reizstoffe. Greifen Sie stattdessen zu beruhigenden Inhaltsstoffen und testen Sie die Produkte schrittweise.

Eine praktische Faustregel: Beginnen Sie mit einer einfachen Basispflege – Reinigung, Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz – und passen Sie diese nach Bedarf an. So finden Sie heraus, was Ihrem Hauttyp guttut und was ihn reizt.

Natürliche Schönheitsroutine für Anfänger: Der richtige Morgen- und Abendrhythmus

Schon mit ein paar einfachen Handlungen morgens und abends lassen sich langfristig sichtbare Ergebnisse erzielen.

Ganz einfache Pflegeroutine (3–4 Schritte): Morgens ein Hydrolat-Spray auftragen, bei Bedarf Serum, Tagescreme und anschließend mineralischen Sonnenschutz. Abends Reinigungsöl, Lotion/Hydrolat, Serum oder Pflegeöl und eine reparierende Creme oder einen Balsam verwenden.

Reinigt die Haut, ohne sie auszutrocknen.

Morgens genügt ein mildes Reinigungsprodukt, sofern Ihre Haut nicht fettig ist. Abends empfiehlt sich ein pflanzliches Öl (z. B. Jojoba- oder Aprikosenöl), um Make-up und Sonnenschutzmittel schonend zu entfernen.

Vor der Anwendung der Behandlung Lotion/Hydrosol auftragen

Die Lotion spendet Feuchtigkeit und bereitet das Gesicht auf die Behandlung vor. Falls sich Ihre Haut durch Leitungswasser trocken anfühlt, beruhigt und tonisiert ein Sprühnebel aus Hydrolat (Rose, Orangenblüte).

Serum, Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz

Serumbasierte Wirkstoffe sind zwar hilfreich, aber anfangs nicht unbedingt notwendig. Wenn Ihre Feuchtigkeitscreme Ihre Bedürfnisse bereits erfüllt, können Sie darauf verzichten.

Mineralischer Sonnenschutz ist unerlässlich, um den Teint zu erhalten und die Hautalterung zu verlangsamen.

Abend- und Augenkontur

Nach der Anwendung des Reinigungsöls empfiehlt sich eine reichhaltigere Pflege. Eine Augenkonturpflege sollte nur bei Bedarf angewendet werden: sanft einklopfen, nicht reiben.

Moment	Wichtiger Schritt	Einfaches Beispiel
Morgen	Feuchtigkeitszufuhr + Schutz	Hydrolat → Tagescreme → mineralischer Sonnenschutz
Abend	Reinigung + Reparatur	Reinigungsöl → Lotion → Creme/Balsam
Falls erforderlich	Zielvermögen	Serum (Hyaluronsäure, Niacinamid) 1-2 Mal/Woche

Wählen Sie Ihre Naturprodukte, ohne sich im Regal zu verirren.

Die Auswahl eines Produkts aus dem Regal wird einfach, wenn man weiß , wie man seinen Hauttyp mit einem bestimmten Bedürfnis verknüpft.

 

Mehrzweck-Pflanzenöle

Jojobaöl gleicht die Talgproduktion aus und reguliert sie. Es ist eine leichte Pflege für Mischhaut. Arganöl wirkt antioxidativ und hilft, Falten zu reduzieren. Hanföl beruhigt und regeneriert empfindliche Haut.

 

Hydrosole und Lotionen

Lotion oder Hydrolat sind eine leichte Alternative. Rose wirkt tonisierend. Orangenblüte sorgt für Ausstrahlung und Wohlbefinden. Kornblume wirkt abschwellend auf die Augenpartie.

 

Butter, Balsam und Texturen

Für trockene, kalte Stellen empfiehlt sich ein Lippenbalsam oder eine Lippenbutter (z. B. Shea oder Pflaume). Wenn Sie keine Öle mögen, sind Lippenpflegeprodukte wie Milch oder Emulsionen geeignet.

 

Identifizieren Sie die pflanzlichen Wirkstoffe

Achten Sie auf dem Etikett auf Wirkstoffe wie Aloe Vera, Ringelblume, Süßholz oder Alfalfa. Diese weisen auf beruhigende, reparierende oder aufhellende Eigenschaften hin.

 

Anwendungshinweis : Eine kleine Menge des Produkts zwischen den Händen erwärmen, um ein Abrollen unter der Creme zu vermeiden.

Bestandteil	Profitieren	Hauttyp	Empfohlene Verwendung
Jojoba	Talgbalance	Misch-/Fett	Leichtes Serum oder Tagesöl
Argan	Antioxidans, Falten	Trocken/Reif	Nachtcreme oder Öl
Hanf	Wohltuend, regenerierend	Empfindlich	Lokaler Balsam oder Serum
Rosenhydrolat	Belebt, erfrischt	Alle Arten	Vorcreme-Spray

Die Fähigkeit, INCI-Etiketten zu lesen und Greenwashing zu erkennen

Das Lesen des Etiketts gibt Ihnen die Möglichkeit, ein Produkt auszuwählen, das wirklich den Bedürfnissen Ihrer Haut entspricht.

Einfache Schritte zum Entschlüsseln von INCI:

• Die Zutaten sind in absteigender Reihenfolge aufgelistet: Die ersten Zutaten haben den größten Anteil am Gesamtgewicht.
• Lateinische Namen (z. B. Rosa Damascena) bezeichnen oft Pflanzenextrakte, die für die Haut nützlich sind.
• Begriffe in englischer Sprache oder in GROSSBUCHSTABEN weisen oft auf verarbeitete oder synthetische Komponenten hin.

Warnzeichen – Vorsicht vor Greenwashing:

• Vage Versprechen wie „sauber“ oder „von der Natur inspiriert“ ohne konkrete Beweise.
• Fehlende Angabe eines Prozentsatzes natürlichen Ursprungs oder einer eindeutigen INCI-Liste.
• „Blattverpackung“ und ansprechende Slogans ohne überprüfbares Etikett.

Nützliche Labels für den Anfang: ECOCERT / COSMOS, Slow Cosmétique und Natrue sind zuverlässige Indikatoren.

COSMOS ORGANIC verlangt mindestens 95 % Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs und 20 % aus biologischem Anbau – ein guter Indikator, wenn man ein kontrolliertes Produkt wünscht.

Einfache Regel: Ein gutes Produkt sollte verständlich und nachvollziehbar sein – mit einer leicht zugänglichen INCI-Liste, transparentem Branding und klaren Versprechen. Kaufen Sie weniger, aber dafür bessere Produkte und bleiben Sie gelassen: Sie müssen nicht alles auf einmal ändern, um Ihrer Haut etwas Gutes zu tun.

Häufige Fehler beim Einstieg in eine natürliche Routine

Wer zu schnell wechselt, verliert aus den Augen, was der Haut tatsächlich guttut oder sie reizt.

Ersetzen Sie alles auf einmal.

Warum das problematisch ist: Wenn Ihre Haut reagiert, wissen Sie nicht, welches Produkt die Reaktion auslöst.

Einfache Methode: Ersetzen Sie jeweils nur ein Produkt. Behalten Sie die gleiche Basis für 2–3 Wochen bei und beobachten Sie dann die Ergebnisse.

Multipliziere die Schichten und die Wirkstoffe

Zu viele Arbeitsschritte oder zu viele Wirkstoffe führen oft zu Sensibilisierungen, selbst bei Clean-Beauty-Rezepturen.

„Weniger, aber gut gewählt, ist oft wirksamer.“

Verwechslung von „natürlich“ mit „sicher“

Ätherische Öle, bestimmte natürliche Duftstoffe oder häufiges Peeling können Hautreizungen verursachen. Natürlich ist nicht gleichbedeutend mit sicher.

zu schnell aufgeben

Ihre Haut braucht Zeit: Es ist normal, dass es mehrere Wochen dauert, bis eine deutliche Verbesserung sichtbar wird.

• Produkt austauschen → 2–3 Wochen warten.
• Vermeiden Sie es, zu viele Assets gleichzeitig zu stapeln.
• Priorität hat der Komfort: Wenn es brennt, hören Sie auf und versuchen Sie etwas anderes.

Fehler	Folge	Lösung
Alles ändern	Unbestimmte Reaktion	Ein Produkt nach dem anderen
Zu viele Vermögenswerte	Bewusstsein	Anwendungsbeschränkungen
Erwarten Sie keine Verzögerung.	Frustration	Geben Sie dem Prozess Zeit

Erreiche mehr, ohne deine Schönheitsroutine zu verkomplizieren.

Weiter zu gehen bedeutet nicht, die Produkte zu vervielfachen. Fügen Sie jeweils nur ein neues Produkt hinzu und halten Sie die übrigen Produkte unverändert, um die Wirkung zu messen.

Wöchentliche Pflege: Sanftes Peeling und Maske, abgestimmt auf Ihren Hauttyp

Verwenden Sie einmal wöchentlich ein sanftes Peeling, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Nicht öfter, insbesondere wenn Ihre Haut empfindlich oder trocken ist.

Wählen Sie eine passende Maske: Grüne Tonerde zur Reinigung von Mischhaut, rosa Tonerde zur Beruhigung. Einmal wöchentlich anwenden und der Jahreszeit anpassen.

Natürliche Anti-Aging-Routine: Vorbeugung und strahlender Teint

Vorbeugen ist besser als Heilen. Pflegen Sie Ihre Haut täglich mit Feuchtigkeit und verwenden Sie Rosenhydrolat zur Gesichtsreinigung.

Integrieren Sie eine kleine Menge eines antioxidativen Öls, wie zum Beispiel Arganöl, in Ihre abendliche Pflegeroutine. Diese einfachen Schritte sorgen für einen länger anhaltenden, strahlenden Teint.

Minimalismus: weniger Produkte, gezieltere Ausrichtung, Mehrzweck

Weniger ist mehr : Ein Öl kann Make-up entfernen, pflegen und gelegentlich als Kur dienen. Eine gute Tagescreme mit Lichtschutzfaktor reicht oft für den täglichen Gebrauch völlig aus.

Pflege	Hauttyp	Frequenz
Sanftes Peeling	Gemischt/Trocken	einmal pro Woche
Tonmaske	Gemischt / Sensibel	einmal pro Woche
Antioxidatives Öl	Alle Arten	Einmal täglich (abends)

Deine Haut, deine Werte, dein Rhythmus: die logische Folge zu schöner Haut

Beginnen Sie damit, Ihre Haut täglich zu beobachten: Ihre Signale zeigen Ihnen, was sie wirklich braucht.

Beginnen Sie mit einer einfachen Basis – Reinigungsgel, Milch oder Creme und Sonnenschutz – und fügen Sie jeweils nur ein gezieltes Hautpflegeprodukt hinzu. Passen Sie die Pflege Ihrer Talgproduktion, der Jahreszeit und Ihrer Hautverträglichkeit an.

Werte und Wirksamkeit können Hand in Hand gehen: Wählen Sie beständige, transparente und gut formulierte Produkte, um schöne Haut zu erhalten, ohne auf Ergebnisse verzichten zu müssen.

30-Tage-Aktionsplan: Stabilisieren Sie Ihre Reinigungsprodukte, Feuchtigkeitscreme und Ihren Sonnenschutz, bevor Sie eine Lotion oder einen einzelnen Wirkstoff hinzufügen. Beobachten Sie die Reaktion, bevor Sie weitere Produkte verwenden.

Sicherheitshinweis: Bei anhaltender Entzündung, schwerer Akne oder starker Rötung konsultieren Sie bitte einen Dermatologen – natürliche Heilmittel ersetzen keine professionelle Beratung.

Ihr Rhythmus ist wichtig. Beständigkeit ist wichtiger als Perfektion, und so werden Sie Schritt für Schritt gesündere Haut aufbauen.

Häufig gestellte Fragen

Was sind die wichtigsten Schritte für eine natürliche Kosmetikroutine, wenn man gerade erst damit anfängt?

Beginnen Sie morgens und abends mit einer sanften Reinigung. Tragen Sie anschließend eine Lotion oder ein Hydrolat zur Vorbereitung der Haut auf, bei Bedarf ein Serum und eine Feuchtigkeitscreme. Abends empfiehlt sich ein ölhaltiges Make-up-Entfernerprodukt, gefolgt von einer regenerierenden Pflege. Vergessen Sie morgens nicht den mineralischen Sonnenschutz, um der Hautalterung vorzubeugen.

Wie wähle ich die richtigen Produkte für meinen Hauttyp aus?

Bei trockener Haut sind Formeln mit reichhaltigen Buttern und Ölen wie Arganöl empfehlenswert; bei fettiger Haut sollten Sie leichte Texturen und Jojobaöl zur Regulierung der Talgproduktion wählen; bei Mischhaut passen Sie die Pflege an: reichhaltige Feuchtigkeitspflege auf trockenen Stellen, flüssige Texturen in der T-Zone; bei empfindlicher Haut wählen Sie beruhigende Formeln mit wenigen reizenden Wirkstoffen.

Worin besteht der Unterschied zwischen „natürlich“, „biologisch“, „vegan“ und „Clean Beauty“?

„Natürlich“ kennzeichnet pflanzliche Inhaltsstoffe, ist aber nicht reguliert. „Bio“ wird durch Siegel (ECOCERT, COSMOS) zertifiziert, die einen bestimmten Anteil an Inhaltsstoffen aus biologischem Anbau garantieren. „Vegan“ bedeutet, dass keine Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs enthalten sind, und „Clean Beauty“ ist eine Marketingstrategie, die auf der Auswahl als sicherer geltender Inhaltsstoffe basiert – dies ist nicht immer gleichbedeutend mit Natürlichkeit.

Wie liest man eine INCI-Liste, um gute und schlechte Inhaltsstoffe zu erkennen?

Achten Sie auf die Reihenfolge: Die Inhaltsstoffe sind nach ihrer Menge geordnet, beginnend mit der größten. Lateinische Namen weisen oft auf Pflanzenextrakte hin. Vorsicht vor generischen Duftstoffen, Silikonen und langen Listen nicht deklarierter chemischer Inhaltsstoffe. Suchen Sie nach verlässlichen Etiketten.

Welche Etiketten helfen Ihnen, sich in den Regalen zurechtzufinden, ohne sich zu verirren?

Achten Sie zunächst auf die Labels ECOCERT, COSMOS, NATRUE und Slow Cosmétique. Diese Siegel kontrollieren Zusammensetzung und Transparenz, auch wenn jedes Label seine eigenen Anforderungen hat.

Wie oft sollte ich ein Peeling oder eine Maske anwenden?

Ein sanftes Peeling ein- bis zweimal pro Woche ist in der Regel ausreichend. Eine Maske kann je nach Hauttyp einmal wöchentlich angewendet werden: feuchtigkeitsspendend bei trockener Haut, reinigend bei fettiger Haut, beruhigend bei empfindlicher Haut.

Wann sollten Sie ein Serum oder Wirkstoffe in Ihre Pflegeroutine integrieren?

Führen Sie die Wirkstoffe schrittweise ein, jeweils einen nach dem anderen: Vitamin C morgens für einen strahlenden Teint, Retinol abends (vorsichtig anwenden) zur Hautalterung und Hyaluronsäure für intensive Feuchtigkeitspflege. Beobachten Sie die Verträglichkeit Ihrer Haut einige Wochen lang, bevor Sie einen weiteren Wirkstoff hinzufügen.

Wie kann ich Hautreizungen vermeiden, wenn ich auf natürliche Hautpflege umsteige?

Stellen Sie die Produkte schrittweise um: Wechseln Sie jeweils nur ein Produkt. Führen Sie vor der Anwendung einen Patch-Test an einer kleinen Hautstelle durch und verwenden Sie bei empfindlicher Haut nur Produkte mit ätherischen Ölen. Vermeiden Sie die gleichzeitige Anwendung mehrerer Wirkstoffe.

Ist mineralischer Sonnenschutz für alle Hauttypen geeignet?

Ja, mineralische Sonnenschutzmittel (Zinkoxid, Titandioxid) sind im Allgemeinen für alle Hauttypen geeignet, auch für empfindliche und fettige Haut. Wählen Sie eine nicht-komedogene Formel, wenn Sie zu übermäßiger Talgproduktion neigen, und tragen Sie sie jeden Morgen auf.

Ist es möglich, eine effektive Routine zu haben und gleichzeitig die Anzahl der Produkte zu begrenzen?

Absolut. Minimalismus bedeutet, vielseitige und wirksame Produkte auszuwählen: ein Reinigungsöl, eine Feuchtigkeitscreme mit gezielten Wirkstoffen und Sonnenschutz. Weniger, aber sorgfältig ausgewählte Produkte reduzieren das Risiko von Hautreizungen und vereinfachen die tägliche Hautpflege.

Sind Pflanzenöle für fettige Haut geeignet?

Ja, einige Öle wie Jojoba- oder Hanföl können die Talgproduktion regulieren, ohne die Poren zu verstopfen. Bei fettiger Haut sollten Sie sehr reichhaltige Öle meiden und stattdessen leichte Texturen wählen.

Wie erkennt man Greenwashing auf Verpackungen?

Vorsicht vor vagen Versprechen ohne Prozentangaben oder Kennzeichnungen, unklaren Begriffen wie „rein“ oder „öko“ ohne Belege und der Verwendung von Pflanzenbildern ohne Angabe der Wirkstoffe. Überprüfen Sie die INCI-Liste und achten Sie auf ein anerkanntes Siegel.

Was sollten Sie tun, wenn ein Produkt eine Reaktion auslöst?

Die Anwendung sofort abbrechen, die betroffene Stelle mit Wasser abspülen und bei anhaltender Reizung einen Dermatologen aufsuchen. Notieren Sie sich die Inhaltsstoffe, um diese zukünftig zu vermeiden.

Wie lässt sich eine Augenkonturbehandlung integrieren, ohne die Pflegeroutine unnötig zu belasten?

Morgens und abends eine kleine Menge sanft einklopfen, jedoch nur bei spezifischen Hautproblemen (z. B. Augenringe, Trockenheit, Falten). Ein gezieltes und mildes Produkt genügt; eine dicke Schicht ist nicht nötig.

Auf welche pflanzlichen Wirkstoffe sollten Sie achten, um Ihren Teint zu beruhigen und aufzuhellen?

Aloe vera und Ringelblume wirken beruhigend, während Süßholz und Hagebutte für einen strahlenden Teint sorgen. Pflanzliche Hyaluronsäure und antioxidantienreiche Öle (z. B. Arganöl) beugen der Hautalterung vor.

Wie schnell werden Sie Ergebnisse sehen, wenn Sie auf natürliche Hautpflege umsteigen?

Das Hautbild kann sich innerhalb weniger Wochen verbessern, doch warten Sie mindestens 4 bis 8 Wochen ab, um die Verträglichkeit und Wirksamkeit neuer Produkte zu beurteilen. Manche Verbesserungen, wie die Reparatur der Hautbarriere, benötigen mehr Zeit.