5 natürliche Lösungen gegen Fußgeruch

Füße können eine Quelle für unangenehme Gerüche sein. Hitze, langes Tragen von Schuhen oder Hyperhidrose (übermäßiges Schwitzen) sind die Hauptursachen dafür. Glücklicherweise gibt es natürliche und wirksame Tipps, um dieses Problem zu beheben. Wir geben Ihnen 5 Lösungen, um Fußgeruch vorzubeugen und zu bekämpfen.

5 natürliche Lösungen gegen Fußgeruch

Fußgeruch ist oft ein Tabuthema, kommt jedoch häufig vor. Er wird durch Hitze, das Tragen von geschlossenen Schuhen und/oder synthetischen Socken, übermäßiges Schwitzen und bestimmte Pilzinfektionen begünstigt. Haben Sie genug von Fußgeruch? Hier sind 5 100 % natürliche und wirksame Lösungen.

Fußbad mit Natron

In der Kosmetik wird Natron häufig in Deodorants verwendet. Es ist nämlich in der Lage, unangenehme Gerüche zu neutralisieren, indem es diese absorbiert und die Entwicklung der dafür verantwortlichen Bakterien hemmt.

Um seine Wirksamkeit gegen Gerüche optimal zu nutzen, sollte es idealerweise in einem Fußbad angewendet werden. Geben Sie dazu Natron in eine Schüssel mit lauwarmem Wasser und rühren Sie um, bis es sich aufgelöst hat.

Tauchen Sie Ihre Füße 15 bis 20 Minuten lang in die Schüssel. Wiederholen Sie diese Fußpflege zwei- bis dreimal pro Woche, um Gerüchen vorzubeugen und Ihre Füße gründlich zu erfrischen.

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Verwenden Sie ein Antitranspirant-Spray für die Füße

Zahlreiche Marken bieten innovative Lösungen gegen Fußgeruch an. Dies ist beispielsweise bei der Marke Titania der Fall, die sanfte und natürliche Pflegeprodukte für die Füße entwickelt.

Insbesondere gibt es Antitranspirant-Sprays, die das Schwitzen reduzieren, gegen Gerüche wirken und das Wachstum von Bakterien hemmen. Das Fuss Spray Antitranspirant Hamamelis von Titania enthält eine Synergie natürlicher Wirkstoffe: Extrakte aus Hamamelis- und Schachtelhalmblättern, Salbeiöl, ätherisches Teebaumöl...

Diese Sprays sollten täglich angewendet und direkt auf die Füße aufgetragen werden.

Massageöl mit ätherischen Ölen auftragen

Bestimmte ätherische Öle sind interessant, um Fußgeruch zu beseitigen. Sie enthalten nämlich spezifische Moleküle, die die für den Geruch verantwortlichen Bakterien und Pilze bekämpfen. Außerdem verleihen sie einen angenehmen Duft.

Zu den interessantesten zählen die ätherischen Öle aus Teebaum, echtem Lavendel, Pfefferminze, Zitrone und Grapefruit.

Tragen Sie ätherische Öle niemals pur auf, sondern verdünnen Sie sie immer mit einem Pflanzenöl (Olivenöl, Mandelöl, Arganöl usw.). Massieren Sie das Öl in die sauberen und trockenen Füße ein. Konzentrieren Sie sich dabei besonders auf die Fußsohlen und die Zehenzwischenräume.
Achtung: Führen Sie vor jeder Anwendung eines ätherischen Öls immer einen Hauttest durch.

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Fußbad mit schwarzem Tee

Schwarzer Tee ist ein besonders wirksames Mittel gegen Fußgeruch. Dank ihrer adstringierenden Wirkung verengen die Tannine des Tees die Poren der Haut. So reduzieren sie die Schweißproduktion und die Vermehrung von Bakterien.

Lassen Sie 3 Beutel schwarzen Tee in 1 Liter heißem Wasser in einer Schüssel ziehen. Lassen Sie den Aufguss abkühlen, bis er lauwarm ist, und tauchen Sie dann Ihre Füße 20 bis 30 Minuten lang hinein. Sie können dieses Fußbad 3 bis 4 Mal pro Woche wiederholen.

Die Füße mit Maisstärke oder Pfeilwurzpulver bestäuben

Maisstärke und Pfeilwurzpulver sind sehr saugfähig und ideal, um die Füße trocken zu halten. Indem sie die Feuchtigkeit begrenzen, verhindern sie die Vermehrung von Bakterien, die für schlechte Gerüche verantwortlich sind.

Um ihre Wirksamkeit zu nutzen, streuen Sie eine kleine Menge Maisstärke oder Pfeilwurzpulver auf die gesamte Fußfläche und achten Sie dabei besonders auf die Zehenzwischenräume. Wiederholen Sie diesen Vorgang kurz bevor Sie Ihre Schuhe anziehen.

Sie können auch etwas davon in Ihre Schuhe und Socken streuen.

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