Wozu dient Rizinusöl und wie wendet man es richtig an?

Dickflüssig, fast klebrig, blassgelb: Rizinusöl unterscheidet sich deutlich von allen anderen Pflanzenölen. Genau diese besondere Textur macht es zu einem Klassiker der Schönheitspflege, von trockenen Haarspitzen über Wimpern und Augenbrauen bis zu den Nägeln. Es verlangt aber etwas Methode: Pur lässt es sich schlecht verteilen, kaum auswaschen und eignet sich nicht für jede Anwendung. Dieser Ratgeber zeigt, welche Wirkung Rizinusöl tatsächlich hat, wie man es Zone für Zone richtig anwendet, in welchem Verhältnis man es mischt und welche Vorsichtsmassnahmen gelten.

Rizinusöl: ein Pflanzenöl mit besonderer Zusammensetzung

Rizinusöl wird aus den Samen des Wunderbaums (Ricinus communis) gewonnen, eines Strauchs aus der Familie der Wolfsmilchgewächse. Für kosmetische Zwecke gilt kaltgepresstes Rizinusöl aus erster Pressung als Referenz, das anschliessend gefiltert wird. Das Ergebnis ist eine sehr zähflüssige, leicht gelbliche Flüssigkeit mit dezentem Geruch.

Seine Besonderheit liegt in der Zusammensetzung: Rizinusöl enthält bis zu 90 % Ricinolsäure, eine Fettsäure, die in praktisch keinem anderen Öl vorkommt. Sie erklärt die aussergewöhnliche Viskosität, den filmbildenden Effekt und die gute Haftung auf Haut und Haar. Unter den Bio-Pflanzenölen gehört es klar zur Familie der reichhaltigen, umhüllenden Öle.

Die Rizinussamen enthalten zudem Rizin, ein giftiges Eiweiss. Es gelangt nicht in das gepresste und gefilterte Kosmetiköl, erklärt aber, weshalb die Samen selbst nie verarbeitet oder verzehrt werden dürfen. Wie sich Rizinusöl von Jojoba-, Argan-, Kokos- oder Mandelöl unterscheidet, zeigt der vollständige Ratgeber zu Pflanzenölen.

Die Wirkung von Rizinusöl auf Haut und Haar

Auf Haut, Haaren oder Nägeln wirkt Rizinusöl vor allem an der Oberfläche. Sein Schutzfilm verringert den Feuchtigkeitsverlust, pflegt und macht geschmeidig und verleiht Haaren, Wimpern, Augenbrauen und Bart ein glatteres, glänzenderes Aussehen. Dank seiner rückfettenden Eigenschaften eignet es sich auch für raue Stellen und die Nagelhaut.

Ebenso wichtig ist, was Rizinusöl nicht kann. Es wird oft als Wachstumsbeschleuniger für Haare, Wimpern oder Nägel angepriesen: Dieser Effekt ist wissenschaftlich nicht belegt. Was man beobachtet, ist etwas anderes, aber real: Gut gepflegte Haare und Wimpern brechen weniger, behalten ihre Länge und wirken dadurch voller. Auch gegen Falten oder Pigmentflecken ist keine Wirkung nachgewiesen; Rizinusöl verbessert vielmehr das Hautgefühl und das Erscheinungsbild der Haut.

Viele «Vorher-Nachher»-Bilder in sozialen Medien zeigen deshalb vor allem gepflegtere, glänzendere Haare und Wimpern. Wie gut Rizinusöl vertragen wird, hängt auch vom Hauttyp ab: Trockene Haut verträgt es verdünnt und in kleinen Mengen gut, fettige Haut nutzt es eher als Reinigungsöl, das abgewaschen wird. Der Ratgeber Welcher Hauttyp bin ich hilft bei der Einordnung.

Rizinusöl für die Haare: Anwendung und Ölkur

Im Haar umhüllt Rizinusöl die Faser, glättet die Schuppenschicht und reduziert Frizz. Besonders geschätzt wird es bei trockenen Spitzen, lockigem bis krausem Haar sowie bei Längen, die durch Färben oder Hitze strapaziert sind. Pur beschwert es das Haar und lässt sich schlecht auswaschen; deshalb verwendet man es fast immer gemischt, als Ölkur vor der Haarwäsche.

Die Grundregel: ein Teil Rizinusöl auf zwei bis drei Teile eines flüssigeren Öls, auf trockenem Haar von den Längen bis in die Spitzen aufgetragen, mit einer Einwirkzeit von einer Stunde bis über Nacht. Das Shampoo wird anschliessend auf dem noch trockenen Haar aufgeschäumt, bevor Wasser dazukommt. Rezepte für Haarmasken, Dosierung und Einwirkzeit finden Sie im Ratgeber Rizinusöl für die Haare: Anwendung, Haarmasken und Hinweise.

Wer eine fertige Pflege bevorzugt, findet unter den Bio-Haarölen und Seren Formeln, die Rizinus mit leichteren Ölen kombinieren. Für eine eigene Mischung nach Haartyp zeigt der Vergleich Welche Pflanzenöle für meine Haare die besten Kombinationen.

Wimpern, Augenbrauen und Bart

Rizinusöl auf Wimpern und Augenbrauen gehört zu den beliebtesten Anwendungen. Abends mit einem sauberen Bürstchen in sehr kleiner Menge aufgetragen, macht es die Härchen geschmeidig und lässt sie dichter und gepflegter wirken. Man arbeitet von der Mitte der Wimpern zur Spitze und meidet dabei den Lidrand und jeden Kontakt mit dem Auge.

Einige Regeln gelten: nie auf geschminkte Augen, nicht bei gereizten Augen und nicht auf Wimpernverlängerungen, deren Kleber durch das Öl gelöst wird. Welches Bürstchen sich eignet, wie oft und wie lange man die Routine durchführt und wann man darauf verzichtet, erklärt der Ratgeber Rizinusöl für die Wimpern: alles, was Sie wissen müssen.

Im Bart pflegen einige Tropfen, gemischt mit einem flüssigen Öl wie Jojoba oder Argan, die Barthaare, machen die Haut darunter geschmeidig und bändigen widerspenstige Stellen. Eine vollständige Routine mit Balsam, Öl und Kamm beschreibt der Beitrag Welche Produkte braucht man für die Bartpflege.

Rizinusöl im Gesicht und auf der Haut

Im Gesicht wird Rizinusöl selten pur verwendet. Seine dicke Textur hinterlässt einen Fettfilm und kann Mischhaut oder fettige Haut belasten. Mit etwa 10 bis 20 % in einem leichteren Öl verdünnt, bereichert es ein Nachtserum für trockene oder feuchtigkeitsarme Hautpartien. Die Bio-Gesichtsöle bieten bereits ausgewogene Formeln für die tägliche Pflege.

Am praktischsten ist Rizinusöl als Reinigungsöl zum Abschminken. Mit einem flüssigen Öl gemischt, löst es Make-up, auch wasserfestes, sowie die Ablagerungen des Tages. Auf trockener Haut einmassieren, mit etwas lauwarmem Wasser emulgieren und mit einem feuchten Waschlappen abnehmen. Die Bio-Abschminkprodukte sind eine gebrauchsfertige Alternative, auch für die empfindliche Augenpartie.

Es gilt dasselbe Prinzip wie bei jedem Pflegeöl: wenig Produkt, auf gereinigter Haut, am besten am Abend. Wie sich ein Öl in die Gesichtspflege einfügt und welches zu Ihrer Haut passt, erklärt der Artikel Warum ein Öl fürs Gesicht verwenden.

Nägel und Nagelhaut pflegen

Trockene, brüchige oder splitternde Nägel profitieren von Rizinusöl. Ein Tropfen pro Nagel, sanft in Nagelplatte und Nagelhaut einmassiert, pflegt und macht geschmeidig. Die Pflege erfolgt abends ohne Abspülen, zwei- bis dreimal pro Woche; entscheidend für das Erscheinungsbild der Nägel ist die Regelmässigkeit über mehrere Wochen.

Für eine intensivere Pflege weicht ein lauwarmes Ölbad von 10 bis 15 Minuten einmal pro Woche die Nagelhaut auf, bevor man sie vorsichtig zurückschiebt. Dafür genügt ein Esslöffel Öl in einem kleinen Schälchen; die Reste anschliessend in die Hände einmassieren.

Einfacher im Alltag ist das Nagel- und Nagelhautöl mit Rizinus und Aprikose, das mit dem Pinsel aufgetragen wird. Weitere pflegende und schützende Produkte finden Sie in der Rubrik Bio-Nagelpflege.

Rizinusöl richtig mischen und dosieren

Verdünnen ist die wichtigste Regel. Pur ist Rizinusöl schwer zu verteilen und auszuwaschen; gemischt behält es seine Eigenschaften und wird angenehm in der Anwendung. Als Richtwert gilt: ein Teil Rizinusöl auf zwei bis drei Teile flüssiges Öl für Haare und Körper, im Gesicht nur 10 bis 20 % der Mischung.

Bewährte Kombinationen: Jojobaöl für Leichtigkeit, Mandelöl für empfindliche Haut, Arganöl für Glanz im Haar, Kokosöl für die Ölkur. Einige Tropfen ätherisches Öl können eine Haarmischung ergänzen, sofern die Dosierung stimmt; im Gesicht, an den Augen, bei Kindern und in der Schwangerschaft verzichtet man besser darauf.

Mischen Sie nur kleine Mengen in einer Tropfflasche aus getöntem Glas und verbrauchen Sie diese innerhalb weniger Wochen. Die einzelnen Anwendungszonen mit den passenden Handgriffen für Haare, Wimpern, Augenbrauen, Nägel und Bart stellt der Ratgeber 5 Anwendungen von Rizinusöl im Detail vor.

Nebenwirkungen, Vorsichtsmassnahmen und Kauftipps

Äusserlich angewendet ist Rizinusöl in guter Qualität in der Regel gut verträglich. Allergische Reaktionen sind jedoch möglich: Machen Sie 24 bis 48 Stunden vor der ersten Anwendung einen Hauttest in der Armbeuge. Bei Rötung, Juckreiz oder Schwellung abwaschen, die Anwendung beenden und bei anhaltender Reaktion eine Ärztin oder einen Arzt beziehungsweise eine Allergologin oder einen Allergologen aufsuchen.

Eingenommen wirkt Rizinusöl stark abführend. Die innere Anwendung gehört ausschliesslich in ärztliche oder pharmazeutische Hände; Kosmetiköle sind nicht zum Einnehmen bestimmt. Rizinusöl wird zudem traditionell mit der Einleitung der Geburt in Verbindung gebracht, eine Praxis, die ohne medizinische Begleitung gefährlich ist. Schwangere und Stillende sprechen vor jeder Anwendung, auch einer kosmetischen, mit ihrer Hebamme oder Gynäkologin. Bei Kindern ist der Rat der Kinderärztin oder des Kinderarztes einzuholen. Bewahren Sie die Flasche ausser Reichweite von Kindern auf und verwenden Sie nie die Samen selbst.

Beim Kauf zählen drei Kriterien: Bio-Qualität und Kaltpressung, als einziger Inhaltsstoff Ricinus Communis Seed Oil auf der INCI-Liste und eine Flasche aus getöntem Glas, die vor Licht schützt. Das kaltgepresste Bio-Rizinusöl von Anaé erfüllt diese Kriterien, neben weiteren Bio-Ölen in 50 bis 200 ml. Gut verschlossen, trocken und kühl gelagert, hält es nach dem Öffnen etwa ein Jahr.

FAQ – Rizinusöl

Für was ist Rizinusöl gut?

Rizinusöl pflegt Haare, Wimpern, Augenbrauen, Bart, Nägel und trockene Hautstellen. Es umhüllt die Haarfaser, macht geschmeidig und sorgt für Glanz. Verdünnt eignet es sich für Ölkuren, als Nachtserum und als Reinigungsöl zum Abschminken. Eine wachstumsfördernde Wirkung ist nicht belegt.

Ist Rizinusöl gut für die Haut?

Für trockene Haut ja, wenn es verdünnt und sparsam verwendet wird: Es pflegt und schützt vor Feuchtigkeitsverlust. Bei fettiger oder zu Unreinheiten neigender Haut eignet es sich eher als Reinigungsöl, das abgewaschen wird. Vor der ersten Anwendung einen Hauttest in der Armbeuge machen.

Fördert Rizinusöl das Haarwachstum?

Nein, dafür gibt es keinen wissenschaftlichen Beleg. Rizinusöl pflegt die Haarfaser, verringert Haarbruch und hilft so, die Länge zu erhalten. Bei starkem oder plötzlichem Haarausfall wenden Sie sich an eine Dermatologin oder einen Dermatologen.

Wo kann man Rizinusöl in der Schweiz kaufen?

Kosmetisches Rizinusöl gibt es in Apotheken, Drogerien und im Bio-Fachhandel. Wählen Sie ein kaltgepresstes Bio-Öl in getöntem Glas mit Ricinus Communis Seed Oil als einzigem Inhaltsstoff. Green-Shop führt mehrere Bio-Rizinusöle von 50 bis 200 ml, versandt ab Schweizer Lager.