Das Ashwagandha Pulver Bio von Iswari stammt aus der Wurzel der Withania somnifera, auch Schlafbeere oder indischer Ginseng genannt — eine emblematische Pflanze der ayurvedischen Tradition. Sein erdiger Geschmack passt zu warmen Getränken und pflanzlichen Lattes. 150-g-Beutel, biologisch zertifiziert.
Warum Ashwagandha von Iswari
Ashwagandha ist eine aus Indien stammende Pflanze, deren getrocknete und vermahlene Wurzel ein Pulver mit erdigem, leicht bitterem Geschmack ergibt. Das Pulver von Iswari besteht aus einer einzigen Zutat, ohne Zusätze. Der Sanskrit-Name verweist auf den charakteristischen Geruch der Wurzel.
In der Küche wird Ashwagandha in kleinen Mengen in warmen Getränken verwendet, oft mit Gewürzen und Pflanzenmilch kombiniert. Sein ausgeprägter Geschmack lässt sich mit Honig, Zimt oder Kakao zähmen. Wer Ashwagandha in der Schweiz kaufen möchte, findet hier ein reines Bio-Pulver mit Lieferung nach Hause.
Unverzichtbare Anwendungen
Lattes und warme Getränke
Lösen Sie ½ Teelöffel in lauwarmer Pflanzenmilch mit Zimt, Ingwer oder Kardamom auf — nach Art eines Goldene-Milch-Lattes. Mit etwas Honig oder Ahornsirup abrunden.
Würzige Smoothies
Geben Sie eine kleine Menge in einen Bananen-Kakao-Smoothie. Der erdige Geschmack passt zu Schokoladennoten und Gewürzen.
Energiekugeln
Mischen Sie es in Energy Balls aus Datteln, Kakao und Nüssen. Eine kleine Dosis genügt zum Würzen.
Welche Wahl für Ihre Situation
| Ihr Bedürfnis | Empfohlenes Produkt |
|---|---|
| Ayurvedische Wurzel in Pulverform | Ashwagandha Pulver Bio 150 g Iswari (diese Seite) |
| Eine Andenwurzel mit malzigem Geschmack | Maca Pulver Bio 250 g Iswari |
| Ein grünes Pulver aus Blättern | Moringa Pulver Bio 125 g Iswari |
| Eine Beere für Acai Bowls | Açaí Pulver Bio 70 g Iswari |
| Mehr über Ashwagandha erfahren | Artikel über Ashwagandha |
| Alle Superfoods | Superfood-Kollektion |
Mehr erfahren
- Ashwagandha: Vorstellung, Anwendung und Dosierung
- Superfoods: der Überblick zum Markt
- Pulver zum Anrühren: ökologische Lösungen
Häufige Fragen
Was ist Ashwagandha?
Eine aus Indien stammende Pflanze, auch Schlafbeere oder indischer Ginseng genannt (Withania somnifera), deren getrocknete Wurzel ein Pulver mit erdigem Geschmack ergibt, das in der ayurvedischen Tradition verwendet wird.
Wie schmeckt Ashwagandha Pulver?
Erdig und leicht bitter. Man mildert es mit Honig, Zimt, Kakao oder Pflanzenmilch.
Wie dosiert man Ashwagandha?
Die übliche Gebrauchsmenge liegt bei ½ bis 1 Teelöffel pro Tag, schrittweise einzuführen.
Wie konsumiert man Ashwagandha?
Meist in einem warmen, gewürzten Getränk nach Latte-Art, oder in Smoothies und Energy Balls.
Wie wird das Pulver aufbewahrt?
Trocken und lichtgeschützt, nach dem Öffnen etwa 6 Monate haltbar.
Anwendungstipps
