Ayurveda ist eine ganzheitliche Tradition aus dem alten Indien, die die Bedeutung der Harmonie von Körper und Geist anerkennt. Ayurveda lehrt, dass das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden von sechs Geschmacksrichtungen beeinflusst wird: süß, sauer, salzig, bitter, scharf und herb. Der scharfe Geschmack von getrocknetem Ingwer wirkt wohltuend, und die Säure der Zitrone belebt und schenkt ein Gefühl der Leichtigkeit. Ingwer-Zitronen-Aufguss hat einen süßen und erfrischenden Geschmack. Für den perfekten Aufguss übergießen Sie einen Teebeutel mit frisch gekochtem Wasser. Lassen Sie ihn 4 bis 6 Minuten ziehen, oder länger für einen kräftigeren Geschmack. Drücken Sie den Teebeutel leicht aus, damit sich die Wirkstoffe vollständig im Wasser entfalten können. Genießen Sie jederzeit und überall eine Tasse Ingwer-Zitronen-Aufguss. Er ist so köstlich und erfrischend wie ein kaltes Getränk im Sommer.
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