Echte Bio-Quinoa - 1 kg - Priméal

Name: Echte Bio-Quinoa - 1 kg - Priméal
Brand: Bio Partner Schweiz AG
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Priméal Echte Bio-Quinoa - 1 kg - Priméal

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Beschreibung

Dies ist die in Bolivien am weitesten verbreitete traditionelle Quinoa-Sorte, bekannt für ihren milden Geschmack und die großen, attraktiven hellbeigen Körner. Die Sorte Real ist ein idealer Einstieg in die Welt der Quinoa und eignet sich gleichermaßen für herzhafte und süße Gerichte.

Eine Quelle für ausgewogenes Eiweiß, Ballaststoffe und Magnesium.

Nährwerte
(pro 100 g)

Energie 379 kcal / 1604 kJ
Fettgehalt 5,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 67,5 g
davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe 6,3 g
Protein 12,8 g
Salz 0,1 g
Magnesium 189 mg

Anwendungstipps

Zubereitung: 1 Volumen Quinoa in 2 Volumenteilen Wasser abspülen und kochen.'Zugedeckt 10 bis 15 Minuten in Wasser köcheln lassen, dann salzen. Warm oder kalt in Salaten, herzhaft oder süß servieren. Für 2 Personen als Hauptgericht rechnet man mit 1 Glas Quinoa (150 g).

Zutaten

Quinoa real* (Chenopodium quinoa).
* Zutaten aus biologischem Anbau.

Etiketten

Erhaltung

An einem trockenen, temperierten Ort und vor Licht geschützt lagern.

Herkunft

Bolivien

Referenz

300184250

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